Recomendaciones

🚨En caso de sudoración💧 excesiva aplicar chuño en todo el cuerpo.

❌No mascotas, peluches, alfombras, polvo, pelusa.

🚫Evitar ambientes de exposición químicas (pinturas o físicas (cartones, telas, etc.).

❌No frazadas peludas, ropa o material de pelusa.

🚫Evitar el consumo de enlatados, embolsados y empaquetados de consumo directo.

❌No dulces, gaseosas, picantes, comidas o bebidas frías.

❌No leche ni derivados (queso. Yogurt, mantequilla).

❌No comer yema de huevo.

❌No pescado, no mariscos.

❌No alcohol, no cigarro.

❌No frutas tropicales (naranja, mandarina, piña, fresa, maracuyá).

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de agua regular.

✅Aumentar el consumo de frutas.

✅Descansar adecuadamente.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Evitar el consumo de comida chatarra.

🚫Minimizar el consumo de dulces, gaseosas y alcohol.

❌Moderar la ingesta de cafeína.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de verduras rojas.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca la ingesta de carnes rojas.

🚫Evitar relaciones sexuales sin protección de cualquier índole durante el tratamiento.

🚫No gaseosas.

❌No alcohol.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No alcohol, fumar o drogas.

❌No lácteos ni derivados.

❌No café.

❌No alimentos picantes ni ácidos.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de agua regular.

✅Escuchar música relajante.

✅Ejercer actividades favoritas.

✅Caminar en el parque y despejar la mente

✅Aumentar el consumo de verduras y frutas.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca los niveles de tensión.

❌No alcohol.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No cigarro o drogas.

❌No medicamentos de ninguna clase.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de verduras.

✅En lo posible evitar usar aceite convencional y frituras en exceso.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca la ingesta de sodio (sal en las comidas).

🚫Evitar el consumo de alimentos muy dulces.

❌No alcohol.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No cigarro o drogas.

❌No medicamentos de ninguna clase.

❌No proteínas o suplementos para definición muscular.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de agua regular.

✅Escuchar música relajante.

✅Ejercer actividades favoritas.

✅Caminar en el parque y despejar la mente

✅Aumentar el consumo de verduras y frutas.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca los niveles de estrés y tensiones.

🚫Evitar el consumo de alimentos picantes y acidas.

❌No alcohol.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No cigarro o drogas.

❌No pescado ni mariscos.

❌No medicamentos de ninguna clase.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de agua regular.

✅Aumentar el consumo de pescado.

✅Aumentar el consumo de verduras rojas y verdes.

✅En lo posible evitar usar aceite convencional y frituras en exceso.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca la ingesta de sodio (sal en las comidas).

🚫Evitar emociones fuertes.

❌No alcohol.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No cigarro o drogas.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de verduras.

✅En lo posible evitar usar aceite convencional y frituras en exceso.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca el estrés.

🚫Evitar el consumo de alimentos muy dulces.

❌No alcohol.

❌No pan embolsado.

❌No arroz.

❌No pastas.

❌No leche ni derivados.

❌No Frutas enlatadas en almíbar.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No cigarro o drogas.

❌No bebidas gasificadas o carbonadas.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de agua regular.

✅Aumentar el consumo de verduras y frutas.

✅En lo posible evitar usar aceite convencional y frituras en exceso.

✅Ejercitarse a lo posible.

🚫Reduzca la ingesta de sodio (sal en las comidas).

🚫Evitar el consumo de alimentos muy dulces.

❌No alcohol.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No cigarro o drogas.

❌No medicamentos de ninguna clase.

❌No carnes rojas.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Aumentar el consumo de agua regular.

✅Disminuir el consumo de sal.

✅Ejercitarse en lo posible.

🚫Reduzca la ingesta refrescos carbonatados.

🚫Evitar el consumo de dulces.

❌No alcohol.

❌No tabaco.

❌No uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides

(ibuprofeno, celecoxib, diclofenaco, keterolaco, aspirina).

❌No retener la orina.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

🚨Evitar el uso de las tecnologías visuales lo más que pueda.

✅Leer y ejercitar su mente

✅Trate de conectarse a recuerdos.

✅Memorizar algunos textos.

✅Escuchar música clásica para generar conexión cerebral.

🚫Evitar el consumo de enlatados, embolsados y empaquetados de consumo directo.

❌No alcohol - no fumar.

❌No dulces - no gaseosas.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

🚨Mantenerse alejado(a) de lugares y situaciones que puedan tentarte a recaer

✅ Crear una rutina para mantenerse ocupado (a)

✅Ten paciencia contigo mismo.

✅ Fortalece las relaciones positivas para tu bienestar.

✅Desarrolla habilidades.

✅Genera cambios notables.

✅Establece metas realistas

✅Desarrolla tus hobbies.

🚫Evitar ambientes de exposición químicas.

🚫Evitar el consumo de enlatados, embolsados y empaquetados de consumo directo.

❌No dulces - no gaseosas. 

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

🚨Ejercitar a lo posible

✅Aumentar el consumo de agua.

❌No comida chatarra.

🚫Evitar el consumo de enlatados, embolsados y empaquetados de consumo directo.

❌No dulces, gaseosas, picantes.

❌No leche ni derivados (queso. Yogurt, mantequilla).

❌No alcohol, no fumar.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y notable.

✅Endulce o mueva el colageno son cuchara de plastico JAMAS CON LA DE METAL O ACERO O PLATA.

✅Aumentar el consumo de agua.

✅Ejercitarse suavemente.

✅Tomarlo antes o despues de los alimentos a criterio propio recuerde q es un consimo extra de proteinas y podria estriñirlo

si toma despues de los alimentos y lo estriñe ---tomelo antes de los alimentos.

🚫No gaseosas.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No alcohol, fumar o drogas.

❌No lácteos ni derivados.

❌No café.

❌No ajì.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Endulce o mueva el colageno son cuchara de plastico JAMAS CON LA DE METAL O ACERO O PLATA.

✅Aumentar el consumo de agua.

✅Ejercitarse suavemente.

✅Tomarlo antes o despues de los alimentos a criterio propio recuerde q es un consimo extra de proteinas y podria estriñirlo

si toma despues de los alimentos y lo estriñe ---tomelo antes de los alimentos.

🚫No gaseosas.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No alcohol, fumar o drogas.

❌No lácteos ni derivados.

❌No café.

❌No ajì.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.

✅Endulce o mueva el colageno son cuchara de plastico JAMAS CON LA DE METAL O ACERO O PLATA.

✅Aumentar el consumo de agua.

✅Ejercitarse suavemente.

✅Tomarlo antes o despues de los alimentos a criterio propio recuerde q es un consimo extra de proteinas y podria estriñirlo

si toma despues de los alimentos y lo estriñe ---tomelo antes de los alimentos.

🚫No gaseosas.

❌No comida chatarra (broaster, pizza, papas fritas, papas al hilo).

❌No alcohol, fumar o drogas.

❌No lácteos ni derivados.

❌No café.

❌No ajì.

🔊Se les solicita tomar las dosis en el tiempo recomendado y seguidamente, para que el resultado sea efectivo y se resuelva sus afecciones.